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玉米粗粮面条的做法

乐乐快乐美食280

在繁忙的生活中,我们往往忽视了饮食的健康。然而,健康的饮食习惯对我们的整体健康有着至关重要的影响。今天,我将向大家介绍一种简单而美味的创意料理——玉米粗粮面条。

玉米粗粮面条的做法

首先,我们需要准备以下材料:玉米面、红薯粉、鸡蛋、牛奶、橄榄油和一些调料。你可以根据自己的口味添加一些蔬菜或者肉类。

接下来,我们将开始制作面条。首先,将玉米面和红薯粉按照1:1的比例混合在一起,然后慢慢加入适量的水,一边加水一边搅拌,直到形成一个均匀的面团。接着,将面团放在一个干净的地方,用手揉搓几分钟,然后用保鲜膜包好,放在冰箱里醒发30分钟。

当面团醒发好后,我们就可以开始制作面条了。将醒发好的面团分成若干小块,然后用擀面杖擀成薄片。接着,将擀好的面片折叠起来,然后再擀成薄片。重复这个过程几次,直到面片变得很薄。最后,将切好的面片放入沸水中煮熟,捞出来沥干水分。

现在,我们已经做好了美味的玉米粗粮面条。你可以搭配你喜欢的配料一起食用,比如炒菜、烤肉等等。这种面条不仅口感Q弹,而且营养丰富,是一道非常健康的美食。

总之,玉米粗粮面条是一道既美味又健康的创意料理。通过自己动手制作,你不仅可以享受到美食带来的乐趣,还可以保证饮食的健康。所以,赶快行动起来吧!

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