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堵奶有硬块最快的办法 如何防止堵奶

乐乐生活常识1860

堵奶有硬块最快的办法是让宝宝吸,堵奶的原因一般是乳汁分泌过多,让宝宝吸了之后,能很快缓解。还可以热敷和冷敷,先热敷三分钟,排奶,再冷敷20分钟即可。也可以冲热水澡,然后甩胸,挤出乳汁。这三种方法都能有效缓解堵奶。

堵奶有硬块最快的办法 如何防止堵奶

堵奶有硬块最快的办法

方法一:让宝宝吸

这是比较快且有效的通奶方法。一般硬块在哪,那么宝宝的下巴就对准硬块的方向。可以抱着喂,侧躺着喂,或者胸膝卧喂都是可以的。

方法二:热敷和冷敷

排奶前,可以用温热的毛巾先敷在***上三分钟。敷完后一定要排奶,可以让宝宝吸出来,也可以挤出来。排奶后,可以用干净的毛巾敷在***上20分钟左右,一般这样就可以了。

方法三:冲热水澡,然后弯腰甩胸

淋浴时,用莲蓬头对胸部冲洗几分钟,然后弯腰甩动胸部,挤出乳汁,这样也能很快缓解堵奶的情况。

如何防止堵奶

首先是让宝宝吮吸,这是减少堵奶和涨奶最有效的方法。其次就是主动挤出多余的乳汁。涨奶和堵奶的原因一般是乳汁分泌过多,而宝宝吸得较少。多余的乳汁储存在乳腺管内就会造成奶结或硬块。所以,每次喂完,都要将多余的乳汁排出。

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