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白蒙的做法

乐乐快乐美食820

功效:补气养血、健脾益肾。适用于体虚乏力、精神疲惫、阳痿、腰腿酸软等症。

做法:

步骤1:白蒙洗净,切成小段;红枣去核,洗净;姜洗净,切片。

白蒙的做法

步骤2:砂锅置火上,入水适量,放入白蒙、红枣、姜片,大火煮沸后转小火炖煮30分钟,加盐调味即可。

请注意,以上中医知识等仅供参考。如果您有任何健康问题,请务必先咨询中医师的意见。

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