饭团烧是一道美味的日式料理，制作过程相对简单。以下是一份简单的饭团烧做法视频教程：
准备食材：米饭、海苔、鸡蛋、火腿肠、黄瓜、胡萝卜、沙拉酱等。
将米饭煮熟，放凉备用。可以提前一天煮好米饭，放入冰箱冷藏，这样更容易操作。
将鸡蛋煮熟，剥去外壳，切成薄片。火腿肠切成小段，黄瓜和胡萝卜切成细长条。
取一张保鲜膜，将一片海苔放在保鲜膜上。在海苔上铺一层米饭，然后放上切好的鸡蛋片、火腿肠段、黄瓜条和胡萝卜条。
在蔬菜和肉类上面挤一些沙拉酱，然后用保鲜膜将饭团卷起来，尽量卷紧实。
将卷好的饭团放入冰箱冷藏约30分钟，让饭团更紧实。
取出冷藏好的饭团，去掉保鲜膜。用刀将饭团切成小块，摆盘即可。
可以根据个人口味，搭配一些蘸料，如酱油、芥末等。
