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鱿鱼什锦的做法

乐乐快乐美食310

鱿鱼什锦是一道美味的海鲜菜肴,主要原料是鱿鱼和各种蔬菜。下面是一份简单的鱿鱼什锦做法:

鱿鱼什锦的做法

所需材料:

  1. 鱿鱼:300克
  2. 胡萝卜:1根
  3. 青椒:1个
  4. 红椒:1个
  5. 黄椒:1个
  6. 洋葱:1个
  7. 大蒜:3瓣
  8. 生姜:1小块
  9. 生抽:1汤匙
  10. 蚝油:1汤匙
  11. 盐:适量
  12. 胡椒粉:适量
  13. 油:适量

做法:

  1. 准备食材:鱿鱼洗净,切成环状;胡萝卜、青椒、红椒、黄椒洗净,切成长条状;洋葱切丝;大蒜切末;生姜切片。
  2. 烧一锅热水,放入鱿鱼焯水,捞出备用。焯水的目的是去腥和收紧鱿鱼的口感。
  3. 烧热锅,加入适量油,放入大蒜末和生姜片炒香。
  4. 加入洋葱丝翻炒至软。
  5. 加入胡萝卜条、青红黄椒条翻炒均匀。
  6. 加入焯水后的鱿鱼环,翻炒均匀。
  7. 加入生抽、蚝油,翻炒均匀,让鱿鱼充分吸收调料的味道。
  8. 根据个人口味,加入适量的盐和胡椒粉调味。
  9. 翻炒均匀后,盖上锅盖,焖煮2-3分钟,让鱿鱼和蔬菜更加入味。
  10. 最后,开大火收汁,出锅即可。
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