陈皮蜜是一种传统的中药食品，具有健脾开胃、润肺止咳的功效。以下是制作陈皮蜜的步骤：
材料：
- 陈皮 50 克
- 蜂蜜 500 克
- 冰糖适量
步骤：
- 将陈皮用清水浸泡30分钟，然后切成小块备用。
- 把切好的陈皮放入锅中，加入适量的水，大火煮沸后转小火煮约30分钟，直到陈皮变软烂。
- 关火后，将煮好的陈皮倒入搅拌机中打成泥状。如果没有搅拌机，也可以用刀剁碎或用勺子压碎。
- 将打好的陈皮泥放回锅中，加入适量的冰糖和蜂蜜，继续用小火慢慢熬煮，不断搅拌至浓稠状即可。
- 最后将做好的陈皮蜜倒入干净的玻璃瓶中密封保存，放在阴凉干燥处即可食用。建议每次食用前用温水冲服。
