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海带鱼汤做法

乐乐快乐美食200

海带鱼汤是一道营养丰富、味道鲜美的家常菜。以下是制作海带鱼汤的做法:

所需材料:

  1. 海带:200克
  2. 鱼肉(如草鱼、鲫鱼等):300克
  3. 大葱:1根
  4. 姜:1小块
  5. 料酒:适量
  6. 盐:适量
  7. 白胡椒粉:适量
  8. 鸡精:适量
  9. 香菜:适量

步骤:

海带鱼汤做法

  1. 准备食材:将海带提前用清水泡发,洗净后切成段;鱼肉去鳞、去内脏,洗净后切成薄片;大葱切段,姜切片。

  2. 烧一锅热水,将鱼肉片放入锅中焯水,去除血水和腥味。捞出备用。

  3. 烧一锅热水,将海带段放入锅中焯水,去除腥味。捞出备用。

  4. 在锅中加入适量的油,放入姜片和葱段炒香。

  5. 加入焯好水的鱼肉片,翻炒均匀,加入料酒去腥。

  6. 倒入足够的热水,大火烧开后转中小火煮10分钟,让鱼肉充分炖煮入味。

  7. 加入焯好水的海带段,继续煮5分钟。

  8. 根据个人口味,加入适量的盐、白胡椒粉和鸡精调味。

  9. 最后撒上香菜末,煮沸后即可关火。

  10. 将海带鱼汤盛入碗中,即可享用。

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