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整根油菜的做法

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整根油菜的做法有很多种,这里为您提供一种简单的家常做法:

整根油菜的做法

所需材料:

  1. 油菜 500克
  2. 大蒜 3瓣
  3. 生抽 1汤匙
  4. 蚝油 1汤匙
  5. 盐 适量
  6. 食用油 适量

步骤:

  1. 将油菜洗净,切去根部,然后切成段。大蒜切末备用。

  2. 烧一锅热水,加入适量的盐,将油菜放入锅中焯水,大约1-2分钟,捞出沥干水分备用。焯水的目的是为了让油菜更加翠绿,同时去除一些腥味。

  3. 烧一锅热油,加入大蒜末炒香。

  4. 加入焯好水的油菜,翻炒均匀,让油菜充分吸收蒜香味。

  5. 加入生抽和蚝油,继续翻炒均匀,让油菜充分吸收调料的味道。

  6. 炒至油菜熟透,关火,盖上锅盖焖一下,让油菜更加入味。

  7. 最后撒上一些葱花,即可出锅装盘。

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